講座

✨女性のためのきらめき講座✨

チベット体操　＜1回50分 3,000円・月2回 5,000円＞

簡単な5つのポーズからなる若返りの体操。

講師が30代後半、慢性膵炎を患ったがチベット体操に出会い、今では富士山に登れるほど元気に！簡単な全身運動でいつまでも元気に生き生きと過ごしましょう。

～チベット体操とは～

チベットの僧侶が瞑想の前に心身を整えるために行った体操。インナーマッスルが鍛えられるので自然と引き締まった歪みのないしなやかな体になる。また、内分泌系を整え、ホルモンバランスを改善する効果があるといわれている。チャクラと呼ばれるエネルギーのコントロールセンターのバランスを整えると細胞が活性化し若返りや健康に効果があるといわれている。

アロマテラピー　＜一講座60分 6,000円＞

＜3回コース全180分 テキスト付15,000円＞

アロマオイル講座(3回コース)をはじめアロマスプレー、クリーム、香水、バスオイルなどアロマオイルを使って実際に生活に取り入れる方法を伝授。

陰陽五行＜3回コース 全270分・テキスト付＞ 15,000円

古代中国の叡智。宇宙や自然の現象を説いた学問。万物は陰陽に分けられ、五行（木、火、土、金、水）の五つの要素が相互に影響し合うことで調和を保つ。この学問は、健康、季節の変化、運命など多くの現象を理解するための基礎となる。調和の取れた生活を送るためにご活用下さい。

チャクラカラー＜3回コース全270分・テキスト付＞15,000円
チャクラカラー7色（赤・橙・黄・緑・水色・藍・紫）について学びます。チャクラとは？各色の働き、心と体への影響、チャクラを生活に生かすには？などを伝授。

就活対策（面接）＜3回コース 270分＞15,000円

志望動機、自己アピールはもちろん、声の出し方、表情、服装、髪型、そして履歴書の書き方など…総合的に内定を目標にアドバイス致します。

表現＆オーディションのプロのシッポウ座にお任せ下さい！

✨ウクレレ初心者のための『下手の横好き会』✨

楽器をやってみたいけど本格的なお教室は敷居が高い！

ちょっと試しにやってみたい。是非、下手の横好き会へどうぞ～。

私もまだまだ下手っぴですが

ちょっとでも演奏できると音楽が2倍、3倍楽しめます！

やったことがなくても、下手っぴでもOK！

ウクレレが上手な方は入会できませ～ん^^;

不定期開催 1回 1,500円　（入会金 2,000円）

✨エンターテイメント✨　

コンセプトは『一体感』

ご希望により構成を考えます。まずはご相談下さい。

歌＆ウクレレ---童謡・唱歌・ポップス等…

朗読・紙芝居・読み聞かせ---０歳～・親子　

＜3,000円～＞

料金について

各項目でご確認下さい。（出張の場合、別途交通費を頂戴致します。ご了承下さい。）

各団体様のご予算もあるかと思いますので、まずはお気軽にご相談下さい。

社会貢献としてボランティアも承っております。メールフォームまたはお電話（070-8595－2293）よりお問合せ下さい。

※開催の予定はHP・インスタ等でご案内致します。

2025年６月現在。